Será que você não conhece alguém que está acomodado,
porque é mais fácil viver com a dor conhecida do que com a possibilidade da felicidade desconhecida?
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Sabe aquele momento em que bate um incômodo sobre as coisas que fazemos, como fazemos?
Aquela situação que de repente se apresenta e percebemos que temos de mudar coisas em nossas vidas. Seja uma mudança porque casamos, nos divorciamos, terminamos um ciclo, pode-se querer mudar um comportamento, mudar de profissão, mudar de parceiro(a). No entanto, seja qual for a mudança, quando nos vemos diante desse desejo, é comum nos sentirmos perdidos, paralisados, procurando, ou melhor, esperando por uma solução miraculosa.
Enfim, são questionamentos que, embora pareçam inúteis, são eles que nos levam a buscar novos horizontes, a seguir novos rumos na vida.
A mudança em nossas vidas só pode ocorrer quando queremos mudar, quando temos atitudes para mudar. De nada adianta saber que é preciso mudar. Muitos de nós sabemos que fumar ou beber em excesso faz um enorme mal à saúde. Porém, mesmo sabendo que esses são hábitos horríveis, a grande maioria não consegue mudar, simplesmente por saber. Sabe por quê? Porque saber é muito diferente de querer, de ter atitude.
Quando a pessoa decide conscientemente que ela vai mudar, então o processo de mudança se inicia, começa dentro dela.
Mas, por que mudar de vida? Qual a sua motivação para mudar de vida?
O que pode motivá-lo a mudar é uma necessidade interna, um incômodo, provavelmente já esteja passando por um processo de saturação relacionado à questão que se quer mudar e também relacionado ao nosso comportamento habitual.
Ninguém quer mudar o que já está bom(!) O que o faz feliz(!) Só mudamos quando queremos eliminar algo que nos frustra, que nos deixa triste; enfim, ninguém quer mudar somente por mudar. Tem de haver uma motivação, um motivo para a ação.
Mas o fato de sentir um incômodo e o fato de querer mudar algo que não agrada, por si só, não quer dizer que já sabemos o que queremos fazer, o que vamos colocar no lugar daquela situação, que, mesmo desconfortável, nos deixa à vontade.
Mas como mudar se não sabemos ao certo o que queremos (este é um dos grandes fatores que nos impedem de mudar, pois, se não soubermos aonde queremos chegar, como vamos começar a caminhar?)
Muita gente sabe que quer mudar de vida, que quer algo diferente, mas não sabe exatamente o quê. Sem clareza, é difícil conquistarmos alguma coisa, então, ao invés de certezas, ficamos em dúvida se nos mantemos com as mesmas dores ou se empreendemos o processo de mudanças para algo novo. Mudar significa sair da zona de conforto e ir rumo à zona de esforço. Deparar-se com o novo, o desconhecido.
Será que você, ou alguém que você conhece, não está vivendo isto neste exato momento? Será que você não conhece alguém que está acomodado, porque é mais fácil viver com a dor conhecida do que com a possibilidade da felicidade desconhecida?
Por isso mudar é um paradoxo que vivemos constantemente.
Para mudar é preciso que o indivíduo seja muito observador de si próprio, estar atento aos seus sentimentos, refletir consigo mesmo e olhar lá no seu íntimo e perguntar o que ele quer de verdade?
Esta é uma etapa importante, pois na maioria das vezes concentramos tanto esforço no que não queremos, que nem sempre pensamos no que queremos. Por isso, um exercício valioso é o de escrever em detalhes o que realmente você quer e também o que o está impedindo de conquistar os seus objetivos, neste exato momento.
Decidido isso, vamos para a próxima etapa, pois, neste caso, para começarmos a Mudança, a prioridade será o primeiro passo.
Quando a pessoa decide conscientemente que ela vai mudar, e o que ela tem para mudar, então o processo de mudança se inicia. Se você já fez uma mudança importante em sua vida, sabe que mudar não é fácil. Mudar de cidade, de emprego, de estilo de vida e até de relacionamento. Mudar requer que tenha um misto de coragem, planejamento e desprendimento.
A questão é que nenhuma mudança é possível sem dedicação e sem atitude. E isso serve para tudo na vida. Geralmente, a mudança não é uma questão de capacidade e sim de motivação. Se você fosse ameaçado de morte, com uma faca no seu pescoço, caso não realizasse a mudança, com certeza teria o incentivo suficiente para fazê-la.
E quando você decide que não quer mais aquela situação, sensação, sentimento ou postura, e quando descobre o que de fato você quer, para aonde quer ir, o que quer fazer, aí você tem de perceber que chegou a grande hora: a Hora da Mudança(!).
E qual é o melhor momento para mudar?
O momento de mudar é quando você sabe que se não fizer nada, a vida ficará muito ruim, é aquela hora que começa a incomodar, que ficamos tão insatisfeitos que nem sequer conseguimos dar o próximo passo.
Esse é o momento, é a hora de fazer o que precisa ser feito. O futuro é criado pelas decisões tomadas e ações implementadas hoje. É preciso plantar e cultivar para colher.
Imagine você passar a sua vida toda e no final descobrir que nada fez, que tudo o que precisava era de ter tido atitude para ir adiante e o pior, que nada mais poderá fazer por falta de tempo. Não importa onde você está agora. O que importa é o que você quer fazer a partir de agora.
Bom, caros amigos, se você decidiu que é o momento de mudar algo em sua vida, lembre-se de que toda escolha tem, embutida em si, uma perda. Sempre temos que estar atento que escolhas precisam ser feitas, por exemplo: não dá para deixar de ser obeso e querer um corpo escultural, se não conseguir perder peso ou melhorar nossa forma física sem exercício, ou se continuarmos comendo as guloseimas que tanto gostamos, sem limites.
Por isso, entender quais são as perdas os as trocas que terá de fazer para que sua mudança traga aquilo que deseja é fundamental. Analise suas perdas e seus ganhos com muito critério e, se acha que consegue viver com elas, então, vá em frente.
O melhor momento é o momento que você decidir mudar. A viagem é mais valiosa que o destino, e o processo de mudança, às vezes, é mais importante que a mudança em si. Toda mudança importante requer uma revisão de nossos valores, regras e momento atual de vida. Por isso, quase sempre nos oferece um momento raro de podermos olhar para dentro de nós mesmos e crescermos no processo.
Lembre-se de que, decidir mudar, por si só, pode ser a maior e melhor mudança que fará em sua vida. O importante mesmo é que mudar de vida requer algo chamado atitude!
Requer ação e força de vontade, dar um passo para um caminho diferente de uma forma inovadora e bem sucedida.
É saber fazer planos e seguir em frente mesmo com os imprevistos da vida.
Mudar de vida é saber tomar decisões e saber lidar com as alegrias e tristezas da vida com modo corajoso e empreendedor
O processo não tem fórmula, mas junte sua coragem, planeje um pouco e se dedique de corpo, alma e coração à sua mudança.
Também é importante que considere que quando não mudamos, corremos os riscos de não crescer, ficamos enrijecidos, podemos adoecer ficar frustrado, infelizes e com um sentimento de fracassados.
Thomas Edison errou mais de mil vezes antes de conseguir criar a lâmpada. Cada vez que ele não conseguia, em vez de se queixar e largar tudo, ele pensava: “Acabei de aprender uma nova forma de não criar a lâmpada”.
E você, vai desistir ou seguir em frente?
Enfim, encontre uma Motivação para mudar o que não está bem em sua vida e transforme-se.
E lembre-se: “O passo mais importante do ser humano é a certeza de não estar parado”
Mude para melhor, você merece!
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Claudia Diás é Corretora de Seguros, Personal e Professional Coaching, Practtioner em Programação Neurolinguística, Consultora de Bem Estar, Instrutora e Facilitadora de Treinamento Motivacional e Comportamental e escreve às terças-feiras no Blog do Corretor. www.claudiadiasconsultoria.com.br
